高い空、乾いた空気、

ジョギングやウォーキングが気持ちよくできる季節ですね。

有酸素運動は、脂肪燃焼の手助けをしてくれるだけでなく、

血圧を下げたり、代謝を上げたり、また、気分もリフレッシュできたり

‥‥とメリットがたくさんあります。

スタッフも、自宅で簡単にできる有酸素運動、ということで、

ジャンプロープを購入し、縄跳びをはじめました！

（いつまで続くことやら・・・・ですが）

メリットがたくさんある有酸素運動ですが、

その一方で、体内にたくさんの酸素を取り込むので、

活性酸素を発生させてしまい、カラダのサビ（酸化）＝老化　を進めてしまう・・・という側面もあります

酸化で肌がシワシワ・・・になってしまったら、悲しいですよね。

そんなときの強い味方が

クラージュ　ハイレドックス（90カプセル）

メーカー希望小売価格　9,720円（税込）

• 酸化還元力が長時間持続する水素還元焼成サンゴカルシウム「食べるマイナス水素イオン」が配合されています。
• 肌老化のもう一つの要因となる「糖化＝コゲ」をケアする　「うなはたけハーブエキス」も配合してあります。

「酸化（＝サビ）と糖化（＝コゲ）」の　Wケアが期待できるサプリメントです。